Eres mucho más que un cuerpo. Atenderte a nivel físico,
emocional y espiritual, traerá a tu vida, una dimensión de
enorme satisfacción, salud y empoderamiento personal.
Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona El espacio donde duermes es vital para la recuperación de energía, pero también para reparar y desintoxicar tu organismo. Los campos electromagnéticos y eléctricos artificiales (luz azul, wifi, radiación del móvil, TV, antenas) deben estar anulados en la…
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La alimentación cetogénica ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud, pero, ¿puede también mejorar el rendimiento mental?
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La dieta Low Carb y la dieta cetogénica son dos tipos de dietas bajas en carbohidratos, que persiguen el mismo fin, la reducción de la ingesta de carbohidratos excesivos y por lo tanto la disminución de la glucosa e insulina en sangre.
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Los lácteos en la alimentación humana, suelen tener las mismas consecuencias en Keto que en cualquier tipo de alimentación. Es un alimento delicioso que a poca gente le disgusta. Sin embargo puede ser altamente inflamatorio para un porcentaje enorme de la población.
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Los azúcares ocupan los receptores celulares que utiliza la vitamina C. Al consumir exceso de carbohidratos, como en el caso del zumo de naranja, la vitamina C no puede ser asimilada.
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Si dedicas tu dinero a comprar alimentos reales, como el huevo, que no es caro y cualquier proteína animal, vivirás más saciada, comerás menos y tendrás salud.
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