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Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Vivir en interiores sin tomar el sol de forma constante: El sol es una fuente indispensable de vitamina D y mejora nuestro estado de ánimo. En la mañana al amanecer su efecto en la retina provoca el inicio…

Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona El jarabe de maíz alto en fructosa es un edulcorante que se ha convertido en un pilar de la industria alimentaria. Su bajo coste y dulzura intensa lo hacen atractivo para los fabricantes, pero su impacto en nuestra…

Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Vivimos en un mundo cada vez más interconectado, rodeados de una red invisible de campos electromagnéticos (EMFs) generados por nuestras crecientes dependencias tecnológicas: la luz artificial, las pantallas de ordenadores y móviles, las redes WiFi, los electrodomésticos, las…

Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona El camino hacia la salud no está pavimentado con sustitutos alimenticios. Cada vez es más común encontrar en el mercado opciones ‘keto-friendly’, pretendiendo ser alternativas saludables al pan, la pasta y los postres que tanto anhelas. Pero, ¿realmente…

Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Hay una tendencia que ha estado ganando popularidad: los productos keto. Es cierto que  han cobrado notoriedad pero no siempre por ser saludables, sino por su potencial de negocio. Si decides comprarlos, asegúrate de que lo haces porque…

Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Al disminuir los carbohidratos, el cuerpo comienza a producir cuerpos cetónicos como fuente alternativa de energía. Esto permite que el cuerpo acceda a las reservas de grasa subcutánea y visceral lo que ayuda a perder peso y mejorar…