Eres mucho más que un cuerpo. Atenderte a nivel físico,
emocional y espiritual, traerá a tu vida, una dimensión de
enorme satisfacción, salud y empoderamiento personal.
Evita dormir junto al móvil encendido y enchufado junto a tu cama… ¿Qué tiene que ver todo esto con el peso? Si me has leído un poco, seguro sabes la respuesta..
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Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Cada día, estamos más y más rodeados por luces artificiales, sin ser conscientes de cómo esta luz procesada puede afectar nuestra salud y bienestar. Pero, ¿sabías que la luz artificial puede confundir a nuestro cerebro y causar desequilibrios…
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Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona ¿Sabías que el estilo de vida cetogénica podría ser el secreto para desbloquear tu máximo potencial? Sí, un estilo de vida que te mantiene saciado, reduce el deseo de consumir harinas y cosas dulces, te ayuda a combatir…
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Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Si todo aquello que nos han enseñado respecto a la comida sana, fuese cierto, ¿Cómo nos podemos explicar entonces, que nunca hemos tenido tanta gente enferma? Vivimos adaptados a ser “enfermos crónicos”. Nos han enseñado que las drogas…
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Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Cuando somos bebés y lloramos, después de ver si el pañal está limpio o no, la siguiente opción suele ser recibir la teta o el biberón. En la mayoría de los casos esto viene acompañado del abrazo materno….
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Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Iniciar una alimentación cetogénica puede ser un desafío, especialmente cuando el cuerpo se está adaptando a esta nueva forma de obtener energía. Durante este período, ¡CUIDA TUS ELECTROLITOS! La alimentación cetogénica, suele conllevar una pérdida de agua y…
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