Virtudes de consumir hígado de res
Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona El hígado es rico en una variedad de nutrientes esenciales, como hierro, vitamina A, vitamina B12, folato, zinc, selenio y colina. El hígado es una fuente natural de glutatión, un potente antioxidante que ayuda a reducir los radicales…