Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona
Al disminuir los carbohidratos, el cuerpo comienza a producir cuerpos cetónicos como fuente alternativa de energía. Esto permite que el cuerpo acceda a las reservas de grasa subcutánea y visceral lo que ayuda a perder peso y mejorar tu salud metabólica. Además, los cuerpos cetónicos también tienen otros beneficios para la salud, como reducir la inflamación y mejorar la función cerebral. ¡Así que elige una dieta baja en carbohidratos y comienza a quemar grasa de manera eficiente!