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Se habla mucho de las propiedades curativas y nutritivas del agua de mar o plasma marino. Está plagado de micronutrientes como minerales y oligoelementos esenciales para nuestro funcionamiento tanto estructural como fisiológico.

¿Sabías que algo tan sencillo como dar un paseo de 30 minutos al día puede tener un gran impacto beneficioso en tu salud?

Solo hay una tú y a mí me gusta conectar con tus metas y ayudarte a conseguirlas, cara a cara, para que tu cambio no sea temporal. No hagas dieta, cambia tu estilo de vida!

El sol es indispensable para sintetizar vitamina D, melatonina, que es la hormona que además de regular nuestros ritmos circadianos, es el antioxidante más potente que fabrica el cuerpo.