La luz artificial causa obesidad
Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Cada día, estamos más y más rodeados por luces artificiales, sin ser conscientes de cómo esta luz procesada puede afectar nuestra salud y bienestar. Pero, ¿sabías que la luz artificial puede confundir a nuestro cerebro y causar desequilibrios…
Modo de vida Keto
Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona ¿Sabías que el estilo de vida cetogénica podría ser el secreto para desbloquear tu máximo potencial? Sí, un estilo de vida que te mantiene saciado, reduce el deseo de consumir harinas y cosas dulces, te ayuda a combatir…
La adicción al azúcar
Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Si todo aquello que nos han enseñado respecto a la comida sana, fuese cierto, ¿Cómo nos podemos explicar entonces, que nunca hemos tenido tanta gente enferma? Vivimos adaptados a ser “enfermos crónicos”. Nos han enseñado que las drogas…
Siembra salud en tus niños
Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Cuando somos bebés y lloramos, después de ver si el pañal está limpio o no, la siguiente opción suele ser recibir la teta o el biberón. En la mayoría de los casos esto viene acompañado del abrazo materno….
NO sustituyas una adicción con otra
Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona El camino hacia la salud no está pavimentado con sustitutos alimenticios. Cada vez es más común encontrar en el mercado opciones ‘keto-friendly’, pretendiendo ser alternativas saludables al pan, la pasta y los postres que tanto anhelas. Pero, ¿realmente…
Los productos Keto
Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Hay una tendencia que ha estado ganando popularidad: los productos keto. Es cierto que han cobrado notoriedad pero no siempre por ser saludables, sino por su potencial de negocio. Si decides comprarlos, asegúrate de que lo haces porque…