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Atención física, emocional y espiritual. Te ofrezco atención presencial si vives en Barcelona. Si vives en otro lugar, la atención será por videollamada, en un horario conveniente para ambas partes.

Eres mucho más que un cuerpo. Atenderte a nivel físico, emocional y espiritual, traerá a tu vida, una dimensión de enorme satisfacción, salud y empoderamiento personal.

La alimentación keto se basa en reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos (azúcares), para disminuir la insulina y poder utilizar la grasa visceral, que has ido almacenando, como combustible.

Se come proteína, de preferencia de origen animal, grasa sana como el aceite de coco, mantequilla, ghee y aceite de oliva y pocos carbohidratos provenientes de verdura de hoja verde.