Los ritmos circadianos y la obesidad
Lillian Moscona, coach certificada en alimentación Keto y salud ancestral en Barcelona Los ritmos circadianos son patrones biológicos que ocurren en ciclos de aproximadamente 24 horas, y regulan diversas funciones en el cuerpo, como el sueño, la vigilia, la temperatura corporal y la liberación de hormonas. Estos ritmos están controlados…